Je calme mon anxiété avec le yoga / Céline Antoine | Antoine, Céline (1975-....). Auteur
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Je calme mon anxiété avec le yoga / Céline Antoine

Livre

Antoine, Céline (1975-....). Auteur

Edité par Terre vivante - 2020

Présentation d'une méthode naturelle pour traiter l'anxiété, le stress ou les crises de panique grâce à des postures de yoga adaptées ainsi que des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage.

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