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Mon cahier Pilates Booty : pour un ventre plat et des fesses de bombe ! / Julie Pujols Benoit
Livre
Edité par Solar - 2018
Un guide pour travailler les abdos-fessiers grâce au Pilates booty qui allie les grands principes du Pilates aux exercices de fitness. Avec des séances d'exercices de quinze minutes, des recettes et des programmes de cinq à quinze semaines.
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