Running au féminin : le guide complet pour progresser (ou se lancer !) / Sam Murphy | Murphy, Sam. Auteur
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Running au féminin : le guide complet pour progresser (ou se lancer !) / Sam Murphy

Livre

Murphy, Sam. Auteur

Edité par Larousse - 2016

Un guide pour les femmes adeptes de la course à pied, débutantes ou confirmées, pour perfectionner la technique, adapter l'activité à l'âge, se préparer à la compétition, prévenir et soigner les blessures, se nourrir correctement et bien choisir les accessoires.

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