Bibliothèque municipale
de Sotteville-lès-Rouen

Mon manuel pour mieux voir sans lunettes : les bienfaits des exercices pour les yeux / Sophie Lacoste & Riad Mawlawi

Livre

Lacoste, Sophie (1967-....). Auteur | Mawlawi, Riad. Auteur

Edité par Mosaïque-santé - 2024

80 exercices oculaires accessibles pour tous les problèmes de vue : presbytie, myopie, fatigue, astigmatisme, hypermétropie, entre autres. Chacun d'eux est présenté sur une double page, avec à gauche une explication en pas à pas et à droite le support visuel pour s'entraîner. Avec des conseils sur les bonnes pratiques, des informations pour décrypter les ordonnances, entre autres.

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