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365 jours au top ! : spécial santé & forme / Laury Thilleman
Livre
Edité par First - 2022
365 propositions pour cultiver un équilibre physique et mental, s'initier à six pratiques sportives (stretching, barre au sol, gainage, waterfit, aérobic et qi gong) et recevoir des conseils alimentaires accompagnés de recettes.