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Ma bible de la naturopathie spécial sportif : le guide de référence pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser / Frédérique Laurent
Livre
Edité par Leduc - 2022
Ce guide présente les principes fondateurs de la naturopathie et propose des conseils afin de l'adopter pour la pratique d'activités sportives. Il livre les dix outils naturopathiques du sportif notamment les super-aliments, les massages et le coaching mental, les trente aliments pour augmenter ses performances sportives ainsi que des suggestions pour choisir vêtements et chaussures.
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