Bibliothèque municipale
de Sotteville-lès-Rouen

Fitness step : 2h38 de programme

Vidéo

Edité par Arcades - 2020

Une séance "entretien du corps", une séance "Approfondie", une séance "gainage et brule graisses". Choisissez votre séance en fonction de vos envies du jour. Programmes faciles, accessibles à toutes et à tous. Convient également aux débutants. Nos 3 coaches vous encouragent et vous guident tout au long des exercices. Des exercices qui vous permettront d'entretenir votre corps et aérer votre esprit, quelque soit votre âge et le niveau de votre condition physique. Filmé avec vue sur mer, pour une séance plus agréable à visionner. (3 séances).

• Contient
• Sujet
• Description
• Oeuvre