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Full santé mentale : le guide qui explore la santé mentale des 18-35 ans et les aide à trouver leur équilibre / Christelle Tissot Grosset, fondatrice de musae
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Edité par Vuibert - 2025
Depuis la pandémie de Covid-19, un jeune sur quatre présenterait des troubles dépressifs, raison pour laquelle la santé mentale a été déclarée grande cause nationale. Dédramatisant le sujet, l'auteure livre des clés pensées pour les jeunes générations, à travers un point de vue holistique, décomplexé et accessible. Elle aborde notamment la fête, la solitude, le burn-out ou encore l'écoanxiété.
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