Afficher la couverture 'Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs / Major mouvement | Major mouvement (19..-....) - youtubeur. Auteur' en grand format
/5

0 avis

Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs / Major mouvement

Livre

Major mouvement (19..-....) - youtubeur. Auteur

Edité par Marabout - 2022

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, etc., le kinésithérapeute répertorie les 55 douleurs et blessures les plus fréquentes, des pieds à la tête, et propose plus de 200 exercices, illustrés en photos, à faire chez soi pour les soulager. Des QR code permettent d'accéder à des vidéos.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Major mouvement : 8 piliers pour rester jeune...

Livre | Major mouvement (19..-....) - youtubeur. Auteur | 2024

Méthode en huit piliers pour se sentir plus jeune et vivre plus longtemps grâce à douze routines et à de nombreux exercices : développer sa masse musculaire, prendre soin de ses articulations, bouger en fonction de ses besoins, dé...

10 clés pour un corps en bonne santé / Major ...

Livre | Major mouvement (19..-....) - youtubeur. Auteur | 2020

Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitne...

Chargement des enrichissements...