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Les écrans et moi : l'essentiel pour un usage responsable / Sophie Bordet-Petillon

Livre

Bordet-Petillon, Sophie. Auteur

Edité par Hygée éditions - 2021

Les conseils d'une journaliste et d'un psychiatre pour faire bon usage des outils numériques. Douze questions ou idées reçues sont décryptées, chiffres clés à l'appui, pour identifier leurs usages, comprendre l'effet des abus sur la santé et aiguiser son esprit critique. Pour chacune, des recommandations permettent de déjouer les pièges et de maîtriser ces nouvelles technologies.

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