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Yoga : anti stress, énergie & minceur / Julie Ferrez
Livre
Edité par Marabout - 2020
Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes diététique
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