Afficher la couverture '3 [Trois] minutes à méditer / Christophe André | André, Christophe. Auteur' en grand format
/5

0 avis

3 [Trois] minutes à méditer / Christophe André

Livre

André, Christophe. Auteur

Edité par Iconoclaste - 2017

Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Au cœur de la tourmente, la pleine conscience

Livre numérique | Kabat-Zinn, Jon. Auteur | 2023

Tous, nous vivons de petits ou grands moments de souffrance ou de stress, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Inconfortable ou grave, toute situation peut nous toucher et nous affecter durablement.Grâce à ce progr...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe. Auteur | 2012

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Musique audio | André, Christophe | 2015

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se ...

Chargement des enrichissements...